Con mi hijo adolescente ¿protejo o invado?

Existe un eterno tema sobre la mesa con respecto a las técnicas para la crianza y disciplina con hijos adolescentes, y es ¿hasta qué punto estoy invadiendo la intimidad del adolescente cuando busco su seguridad?

Para eso quisiera comentar 5 puntos muy importantes para ser tomados en cuenta cuando buscamos supervisar y proteger a nuestros adolescentes:

1. Límites saludables en la red. Papás de hijos adolescentes, las redes sociales, páginas de internet, videojuegos y programas de TV tienen límite de edad por una razón, y éste se fija si existe contenido sexual y/o violento, consumo de drogas, acoso, etc. dentro de lo que parece en la pantalla y esto una cuestión real. Asesórate con un experto sobre los filtros de edad, revisa tu historial de búsquedas, juega con el adolescente sus videojuegos, ve con ellos de vez cuando sus programas favoritos, etc. y permite que te comenten que piensan o que les gusta de ellos.

2. No “espíes”, habla directamente con ellos. Uno de los temas que a muchos papás saca de quicio es la tendencia que el adolescente tiene a ser hermético y no poder hablar con él o ella más de 2 palabras seguidas y es por eso que se implementan "prácticas" como esculcar cajones, revisar lo que publica en Facebook, preguntar a sus amigos, etc. ¿Tienes dudas si sufre de acoso escolar o está saliendo con alguien que consideras puede hacerle daño? Confronta la situación, habla con tu hijo adolescente sobre el tema que te preocupa comentando tus miedos y tu frustración, dile lo que has visto de su comportamiento que te llama la atención, brinda la información, y si consideras necesario o lo que encontraste no sabes cómo interpretarlo o que tantas implicaciones puede tener, llévalos con un especialista.

3. Asegúrate en donde están. La etapa adolescente es la etapa de transición entre un esquema de disciplina infantil y la adustez y es precisamente en este momento en donde el adolescente aprende a moverse por sí mismo, tener más actividades en solitario o con sus amigos, fiestas, etc. y por lo mismo importante que sepas en dónde está tu adolescente y con quién. No implica que los acompañes todo el tiempo o que no los dejes salir a ningún lado, pero si pide que te llamen cuando lleguen a algún lugar, fomenta la convivencia para conocer a sus amigos (es fundamental para su desarrollo como adolescente), ve por ellos de manera aleatoria para comprobar que están en donde te indicaron, solicítales que te manden su ubicación por el celular, etc. recuerda que es importante que les indiques previamente lo que harás y porqué lo harás.

4. Si ya lo “cachaste”, mantén la calma. El manejo de la disciplina con hijos adolescentes es complejo, los adolescentes tienden a negociar, responden y expresan sus emociones con irritabilidad o enojo, sin embargo, si ha violado un acuerdo o regla, tu adolescente tendrá que cumplir la consecuencia, pero es prioritario que durante la consecuencia no le grites, insultes o golpees pues esto solo lo alejará de ti. Manifiéstale tu enojo de manera tranquila pero firme y explícale lo que piensas. Trata de llegar a soluciones en donde ambos salgan beneficiados para la siguiente ocasión (la hora de llegada se extiende una hora, pero me hablarás 1 vez en ese lapso de tiempo, etc.) pero no dejes de hacer cumplir la consecuencia, ¿llegó tarde? No lo dejes salir a la siguiente fiesta procurando no poner castigos de larga duración.

Focos rojos de atención urgente. Drogas, actividad sexual entre menores de edad, trastornos alimenticios, problemas con las autoridades (escolares o públicas), depresión e inseguridad extrema son situaciones de emergencia y necesitas pedir la interconsulta con un psicólogo o psicoterapeuta especialista en adolescente. Nada es más importante que la seguridad física y emocional de tu hijo, no dudes en asesorarte con médicos y psicólogos profesionales en las áreas en las que tu hijo (a) necesita ser atendido. Si su vida está en riesgo, la prioridad es su seguridad y debes de hacer todo lo que está en tus manos para que recupere sus valores y estabilidad para que tenga una vida plena y en bienestar.

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Cómo establecer límites para sus hijos: una guía para padres

Mucho se ha hablado acerca de la crisis de disciplina y falta de límites que como sociedad estamos presentando desde hace unos años (décadas), hablando incluso de una "epidemia" de niños que no obedecen, responden de forma altanera o agresiva a los padres, vaya, que no saben de límites.

Sin embargo, hay también una confusión importante acerca de lo que es un límite y su diferencia entre éste y una norma.

La gran diferencia entre un límite y una norma, es que los límites establecen el "NO" (así con mayúsculas) y las normas establecen el cómo SI realizar una acción de forma socialmente aceptable.

Los límites están vinculados a la seguridad del niño, están implicados en su supervivencia (peligro, higiene, sueño) y en el desarrollo de sus capacidades, sobre todo, su tolerancia a la frustración y su capacidad para perseverar en una tarea a largo plazo.

Las normas, en cambio, se formulan en positivo, pueden llegar ser negociables tomando en cuenta circunstancias o tiempos, e incluso ser modificables tomando en cuenta la etapa de desarrollo del niño. Es decir, los límites proveen un entendimiento profundo de los peligros y circunstancias del entorno del niño, como él puede protegerse a si mismo y mantener un respeto por lo externo, así como también, por su seguridad, fomentan la independencia y lo establecen como una persona que puede ser independiente y procurar su bienestar y salud. Ejemplos de límites y normas

Cuando es un LÍMITE No importa la edad, aplican para la sobrevivencia, seguridad e higiene del niño (incluso del adulto).

• Cruzar la calle con cuidado y siempre viendo a ambos lados.

• Al entrar al coche ponerse el cinturón de seguridad y no quitárselo durante el viaje.

• No lastimar, golpear o insultar a ninguna persona o animal.

• No aceptar ningún objeto, bebida o comida de extraños.

• Bañarse teniendo cuidado de asear todas las partes de nuestro cuerpo.

• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.

• No dejar objetos en el suelo pues alguien puede tropezarse.

• Si hemos ensuciado o tirado algo hay que limpiar o levantarlo.

• No podré obtener todo lo que deseo al momento, tendré que esperar o trabajar para lograrlo.

• No permitir que alguien toque su cuerpo si lo hace sentir incómodo o lo hace sentir mal. Cuidar la salud e ir al médico cuando nos sentimos enfermos.

Una NORMA enseña formas sociales que permiten desarrollar costumbres, pero si no se llevan acabo no afecta la seguridad e integridad del niño

• Tender la cama por la mañana.

• Recoger los juguetes y colocarlos en la sesta después de jugar.

• Hacer la tarea de 4 pm a 7 pm

• Jugar con la pelota únicamente en espacios como patios o canchas.

Promover la noción de los límites en nuestros hijos le permitirá saber que la realidad y él mismo tiene límites, que debe cuidarse porque hay peligros reales en el exterior, que él puede protegerse a si mismo si las sigue, y que no importa su edad, puede ser independiente y visualizar su potencial como ser humano, pero que únicamente podrá alcanzarlo su trabaja en su objetivo.

¿Porqué poner límites es difícil?

Considero que este es el principal punto de la pregunta inicial, ya que muchos padres actualmente están siendo devaluados por su mismo entorno (padres, escuela, pareja) por su imposibilidad para poner límites y normas a sus hijos, pero ¿porqué a veces es tan difícil decir que no a nuestros hijos?

Puede ser que desde que nos genera culpabilidad, sentimos o pensamos que les estamos haciendo daño o privándolos de algo que en realidad tenemos o podemos proporcionarles de manera inmediata, puede ser incluso porque de una forma compensatoria, queremos darles lo que nosotros padecimos o no pudimos tener en nuestra infancia, sin embargo, los límites y las normas no tienen como función someter al niño, sino prepararlo para enfrentarse a la realidad de la vida, así como también, enseñarle que su entorno y él mismo merece respeto y amor.

Privarlos de los límites y las normas sería entonces el equivalentes a proporcionarles todo sin que tengan que trabajar por ello o esforzarse y esperar que sean independientes y creativos cuando estén el exterior.

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¿Debo usar un celular o tableta como entretenimiento en los niños?

Usar una tableta o celular como elemento lúdico y de entretenimiento en los niños se ha popularizado entre los padres y es completamente entendible; los niños lo disfrutan mucho, es una herramienta portable, tiene miles de aplicaciones para poder utilizar, no es únicamente para el niño sino familiar, etc., sin embargo, existen muchos comentarios y dudas al respecto de esta práctica, entonces ¿es o no recomendable?

Existen posturas tanto positivas como negativas al respeto, se menciona que el uso frecuente de computadoras, tabletas o celulares en la crianza y juego de niños de menos de 5 años está relacionado con la presentación de conductas y retrasos en el desarrollo social o motriz y altos niveles de adicción a los medios digitales, sin embargo, también existen factores positivos de su uso, como la existencia de aplicaciones formativas que puedan ayudar a desarrollar áreas específicas del cerebro e incluso, generar espacios en donde los niños aprendan a focalizarse y completar tareas de lógica o resolución de problemas, además del obvio desarrollo de la destreza para el uso de aparatos digitales, la cual es una habilidad indispensable a nivel escolar y laboral hoy en día.

Sin embargo y tomando en cuenta todo lo anterior, lo importante e indispensable para sí usar “gadgets” como elementos de juego para los niños es hacerlo de manera controlada y supervisada, para eso se necesita tomar en cuenta los siguientes puntos:

1. Limitar el tiempo de uso y plantear horarios para ello. Úselos en momentos específicos como trayectos o momentos de espera, y limite su uso a no más de 1 hora por vez.

2. No limite el juego del niño a los dispositivos. Para su correcto desarrollo sensoriomotor y emocional, los niños necesitan manipular elementos materiales, construir y deshacer cosas, hacer que muñecos se muevan y hablen. Además de trasportar la tableta o celular como elemento para entretener al niño, incluya otros materiales como hojas de papel, colores, plastilinas, su muñeco favorito, etc.

3. Aprenda a usar de manera completa su “gadget”. Para poder supervisar los contenidos al que el niño tiene acceso, historial de búsquedas, compras, llamadas, etc. Asegúrese de conocer las funciones de su dispositivo electrónico. En ocasiones, los niños tienen más conocimiento del manejo y esto coloca al padre en desventaja para supervisarlo.

4. Investigue las mejores aplicaciones para sus hijos. No le dé cualquier juego o le permita ver cualquier película o video. Investigue las aplicaciones más adecuadas para la edad y gustos de su hijo, así como descargue videos o películas en sus dispositivos para controlar su acceso a internet.

5. Comparta su tiempo de juego. Existen aplicaciones que permiten juegos en grupo o por turnos sobre todo en smartphone y tableta. No pierda la oportunidad de convivir unos minutos con su hijo. El contacto físico, las palabras que acompañan las acciones son de suma importancia para un desarrollo emocional saludable.

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